Natan33
Jestem dziś znowu ostatni dzień przed obcinką węgli(od jutra) więc postanowiłem pokazać co wrzuciłem na ruszt po 60min aerobów jako ostatni posiłek konkretnie węglowodanowy na najbliższe kilka dni.
Posiłek pyszny i tani ale bardo pożywny który w badzo dużej mierze przyczynił się do rozbudowy mojej mosy ciała a powiedział bym nawet że był on głównym daniem śniadaniowym przez bardzo długi okres rozbudowy masy ciała
Proszę o nie pisanie niczego dopóki nie skończe wrzucać zdjeć
Posiłek pyszny i tani ale bardo pożywny który w badzo dużej mierze przyczynił się do rozbudowy mojej mosy ciała a powiedział bym nawet że był on głównym daniem śniadaniowym przez bardzo długi okres rozbudowy masy ciała
Proszę o nie pisanie niczego dopóki nie skończe wrzucać zdjeć
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
Krzysztof Piekarz
outsidee
zrobie tak sobie kiedyś albo na mleku
kondzik15
