Kamur
Witam.Mam takie krótkie pytanie.Czy absolutnie wykluczone jest robienie hiita(2xtydzień)+(2 razy zwykłe) na diecie ckd?.I dlaczego.Z góry dzieki za odpowiedzi
>>>>SFD FIGHT CLUB<<<<
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ark
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14914
Przy CKD i HIIT może dojść do hipoglikemii, dlatego, że HIIT ma pewnym poziomie wymaga CHO. W tym przypadku TKD będzie lepszym rozwiazaniem.
Po co robisz 2 sesje zwykłych aero ? zwiększ frekwencję HIIT
Po co robisz 2 sesje zwykłych aero ? zwiększ frekwencję HIIT
No pain no gain ? No brain no gain !
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
z hiitem trzeba uwazac łatwo można sie wypalić !!!
wiem po sobie a przy małej ilosci wegli to jusz wogóle
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-10-18 06:37:40
wiem po sobie a przy małej ilosci wegli to jusz wogóle
Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-10-18 06:37:40
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6816
A gdybym zmiejnił diete na tkd
>>>>SFD FIGHT CLUB<<<<
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
różnie to bywa można sprubowac ale wtedy przed hiitem posiłek z wegli by się przydał tak jak przed siłką
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6816
Ok dzieki a tak w skrócie to mniejwiecej ile tych wegli przed i po treningu??
>>>>SFD FIGHT CLUB<<<<
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
mysle ze 30-50 powinno styknac
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
