Dużo szybko, Mało długo? :]

Siemka.
Mam problem z kasą więc stać mnie na mało.
Powiedzmy że mam 100g kreatyny. Czy to starczy na jeden cykl?
Waże mało, więc 2g w dni NT i 5g w T dało by coś.. wogle?
Przy takiej oszczędności wyszło by 4 tyg i 2 dni :].
Powiedzcie prosze czy wogole warto zaczynać? Oczywiście trening i tak będzie ale z czy bez kreatyny?
pozdro

a sory nie ta kartka.. yyy 200g kreatyny 4g NT, 8g T

cykl na mono to nie tylko kreatyna

co z carbo , chociaz glukozą? albo tauryną?

wg mnie zbieraj $$ dalej i zakup co trzeba wtedy zrob normalny cykl z 300g kretki, nie mowie ze nie mozesz zrobic tego na 200g ale wg mnie troche bezsensu..gdybym mial taki problem to wolalbym poczekac i odlozyc kase - dokupic co trzeba pozniej, i zaczac cykl

Aha, dzięki.
No to będe zbierał.
Jak dobrze pójdzie to może fotki zamieszcze.. kiedyś <:
pozdro

Tu znów ja.
Przeglądam od dłuższego czasu, gdyby nie to forum to nikogo oprócz sprzedawcy bym się nie zapytał.. (po za tym wciska wałki).
Moja lista zakupów to:
-VitalMax ComplexCarbo
-SportOne Kretynka
-Olimp SystemProtein65
-Olimp Taurine
Trza coś jeszcze dorzucuć? Czy coś zmienić? Głupi jestem?
pozdro

Masz malo kasy? Oto moja propozyja na cykl:
kretka vitalmaxa 80mesh 300gr okolo 30 zeta
tauryna mega caps olimpowe 150 kaps. okolo 30 zeta
carbo np olimpowe 20 zl za kilogram, dwa worki i za 100 masz fajny cykl
oczywiscie dieta podstawa
pozdro, rośnij

O, dzięki bardzo. Fajni jesteście :)
a co białkiem? <:

Dobson dobrze napisał, jeżeli chcesz jeszcze do tego białko, kup ostrovie (32zl za 1kg). Teoretycznie samo mono bez dodatków też da efekty, ale wychodzę z założenia, że jak już robić cykl to porządny.

kreatyne polecalbym vitala 300g
o ile sie nie myle to Trec ma L-glutamina T6 ( glutamina z tauryna)
do tego carbo jakies i bialko np Ostrowia.

gluitaminę olac, ile ważyusz?
jak sie odżywiasz?
do tego kupujesz albo carbo albo białko , kreatyne mzoęsz łykac to co masz, po 5 gram dziennie.
zdr.

W mojej diecie właśnie brakuje białek, ale za to jest fest tłuszczy i ww.
Waże 65kg, 180cm, jestem dobrze zbudowany ale jednak chuudo jest, a rosnąć w szerz to ni ma mocnych. Właściwie mozna mnie zaliczać do ektoformików, co by fsio wyjaśniało.
Mam troche ponad 16 lat, więc myśle że to dobry wiek by wreście zacząć porządne cykle. ( chociaż z tego co tu widze to i dużo wcześniej zaczynają :] )
pozdro