slyszalem....

dobrze słyszałes...

on jechaltylko na "sucho"...

DZIEKI CHLOPAKI!!a juz myslalem,ze cos bral!!to jednak samym miodzikiem sie tak rozbudowal!!arnold jest OK!!p.s.zakladam pasieke i bede hodowal miod!!pozdrowionka

Dobry sposób na napój treningowy: 1,5 l wody, sok z jednej cytryny, dwie łyżeczki glukozy i szczypta soli. Jest to domowa wersja izotonika, gorąco polecam(polecił mi go pewien mądry pan).

O kurde nie wiedzialem że Arni tak po miodzie... Mój stary jest pszczelarzem i wybiera rocznie ok 1tony miodu... A ja jak zjem marne pół szklanki miodu na rok to jest b.dobrze(poprostu mam obrzydzenie) To chyba z tej roboty

Roman- nie wiem jak z proporcjami, ale sog. Faktycznie taki sklad nasuwa na mysl napoj izotoniczny.

I jak panowie...testowal ktos tego drinka od Arniego ??

ja dawniej waliłem sam miod mozna sie zaslodzić .. wole carbo /banany/sok

A ja wole watę cukrową Mam maszynke i sprzedaje także pod dostatkiem :D

Przepis na ten napój jest w książce "Edukacja kulturysta" autorstwa Arnolda
(polecam- można się dużo dowiedzieć o Arnim i jego ekstremalnym podejściu do kulturystyki- był w życiu jak terminator,wyznaczał sobie cel i robił wszystko aby go osiągnąć).

Odkąd to przeczytałem stosuje ten napój podczas treningu i zauważyłem, że mam więcej energi, mogę dłużej ćwiczyć.