Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
z ciekawosci jaka to praca ?? jak nie masz czasu zjesc normalnego posiłku to spróbuj zastąpic go gainerem. a ostrowie bierz w zaleznosci od braków w ... diecie
Vlad masz szybszego neta ja sie tak nie bawie
Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-07 10:18:07
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
Jestem informatykiem. Pracuje 9 godzin dziennie + dojazdy około godziny w jedną i drugą stronę. Czasami śniadanie jęm o 7 czasami o 10 a czasami nie jem bo nie mam czasu.
Teraz rozumiecie.
A może w końcu ktoś napisze o dawkowaniu ostrowi bo o tym jest pytanie.
Napiszcie dla osób z dietą tyle a bez tyle.
Jeszcze raz z góry dziękuję
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36062
jestem prawnikiem - pracuje 10 godzin dziennie, a czasem i wiecej, do tego 6 razy w tygodnu siłownia.. a jak wracam do domu, to jeszcze uczyć się muszę.. dietę ma dopracowaną - nie rozumiem Cie nadal...
Szacuny
15
Napisanych postów
4119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16106
Vlad robisz redukcje ze 6 razy w tygodniu na siłce ?? dawkowanie to musisz sam sobie dobrac przeciez nie wiemy jakie ilosci na dzien białka dostarczasz. pomysl