Znowu pytanie o Gainer...

Ja bym łykał Weidera...

MarcinCzwa - z wymienionych na pewno Vitalmax

marcinczwa

Z tych 3 co wymieniles bralem gainer 2 i SWG 4000 i z oba sa napewno dobre

SWG 4000 ma wiecej kalorii jesli masz probolemy z nabieraniem masy moze byc lepszy a tak ogolnie to sklad w obu podobny i co najwazniejsze dobry

Wybralem gainer 1 vitalmaxa, tylko ze nie ma w nim zadnej miarki. Na opakowaniu pisze, ze 3 lyzki stolowe to 40 g, ale czubate, czy plaskie? Moze byc miarka od carbo Biogenixa? Tez jedna miarka bedzie odpowiadala 25 g odzywki?

siuw zwaz sobie np 300gram na waze a jak masz dobra to 100 i oblicz ile ma jedna lyzka :) jak tak bardzo chcesz wiedziec ile to 40g :)

osobiscie sam kupilem teraz 5kg gainera 1 vitalmaxu i jest bardzo bardzo z niego zadowolony :)

jakbym mial wage to bym nie zadal tego pytania tutaj! Ponawiam pytanie.

ja na porcje sypie 3 łyżki stołowe :) pelne z lekka "górka" :)

Tez tak sypie, ze 3 lyzki z gorka, ale nie mam pojecia ile to jest gram. Cos kolo 40-50 pewnie. Zobacze ile porcji mi wyjdzie z worka 2,5 kg.

Jak zjesz pare gram za duzo za malo to krzywdy sobie nie zrobisz