Czy OLIMP wprowadzi ARGININĘ ?

kilka gorszy moze taniej by poszlo z 130 ..

paaaanieee Sławkkuuuu
moge prosic o odpowiedz?

oraz 2 pytanko w okolo ilu procentach l-arg wchlania sie gorzej od aakg ?

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-09-28 12:29:15

W literaturze najczęściej pojawiają się dawki ok. 3 g.
AAKG jest amidem argininy, a amidy wchłaniają się lepiej od wolnych aminokwasów, z uwagi na mnieszą polaryzację cząsteczek. Jednak nie widziałem danych, mówiących wprost na temat różnic we wchłanianiu aakg i argininy.
Tu chodzi o trochę co innego... Alfa ketoglutaran jest produktem katabolizmu argininy, a każdy produkt hamuje katabolizm substancji wyjściowej. Chodzi więc o minimalizowanie strat argininy w wątrobie. Jest to idea podobna do dodawania norwaliny, tyle że norwalina znacznie silniej hamuje katabolizm argininy, bo na pierwszym etapie katabolizmu (inhibicja arginazy). Dzięki temu arginina jest w znacznie większym stopniu przekształcana w tlenek azotu.

postuluje ta arginine ale czysta albo w megacapsach bo te "dawczki" jakie sa dostepne na rynku sa zbyt male. W zeszlym roku mialem okolo 600g farmaceutycznej i bralem 2x 8 g dziennie (ten smak: Bozeeee). Koszulki zaczely na mnie pekac bardzo szybko i mialem wieczny wzwod po tej argininie. Dlatego wiem ze dobra)

dzieki sławku

Facku - OK.
Civic - tak np. 1150 mg estru etylowego argininy + 100 mg norwaliny.
Pałka by pewnie stała non stop - tlenek azotu.
Działanie anaboliczne też pewnie byłoby dobre, bo NO inicjuje ten sam szlak sygnałowy syntezy białek, co insulina, somatotropina, adrenalina i testosteron. Tu warto dodać, że jak wynika z najnowszych badań, to ten sam szlak sygnałowy uruchamia też guanidynopropionian.
Kupcie jutro Przegląd Sportowy - napisałem tam trochę na ten temat.

To fajnie panie Sławku, że będzie taki artykuł w Przeglądzie Sportowym
Właśnie od tamtejszego działu "Sportowa Apteka" i Pańskich w nim artykułów zaczęło się moje zainteresowanie sprawami suplementacji. Pamiętam taki artykuł z 2002 r. pt. "Molekularne anaboliki" na temat D-Ribose. Napaliłem się wtedy strasznie
I choć uważam, że czasami nieco Pan przesadzał w opisywaniu efektów działania poszczególnych środków, to jednak właśnie publikacje z Przeglądu Sportowego uznaje za najciekawsze i pisanie najbardziej zrozumiałym językiem. Pozdrawiam.

Mam pytanie ,ile czasu arginina aktywnie działa w organiźmie? Chodzi mi własnie o efekt pałki

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-09-30 08:01:40

Badani podają, że niezbyt długo - ok 40 min.

Medard - masz rację - czasmi są zbyt entuzjastyczne. Badania prowadzi się bowiem najczęściej na ludziach mało aktywnych, a oni reagują silniej, niż wytrenowani sportowcy.

Amroziak: TAK jak zaproponowales w kapsie 1150 mg czyli mam rozumiec ze OLIMP sie realnie przymierza czy tylko podales teoretycznie dobry sklad kapsa ktory nie ujrzy swiatla dziennego?????? WAZNE