Witam
Potrzebuje jakiegos sensownego planu cwiczen majacego na celu zwiekszyc mase i sile.
Moze doradzilibyscie jeszcze jakies lepsze odzywki?
Potrzebuje jakiegos sensownego planu cwiczen majacego na celu zwiekszyc mase i sile.
Moze doradzilibyscie jeszcze jakies lepsze odzywki?