Tutaj macie zbiór treningów na wyskok oraz inne kozłowanie, rzucanie...
Niektóre z tych programów napewno znacie, ale niektóre napewno nie. Może znajdziecie tu coś wartościowego, co może będzie nadawało się do przetłumaczenia na język polski.
Pozdrawiam
Ps.Nie można tutaj dodać załącznika, bo to nie jest najlepszy serwer.