Wocio89

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2006 (18:44)

Data rejestracji 12.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Zbiór treningów na wyskok i nie tylko (english) http://s10.yousendit.com/d.aspx?id=3i13gyjppbm340a7ow9xfs9qho tutaj macie zbiór treningów na wyskok oraz inne kozłowanie, rzucanie... niektóre z tych programów napewno znacie, ale niektóre napewno nie. może znajdziecie tu coś wartościowego, co	8	2005-08-21 00:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	kp11 w akcji czyli pare dunków	2006-06-03 12:06
Inne dyscypliny	Program na wyskok by Tazoo - uporządkowany by Spyda	2006-05-07 22:01
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA III	2006-04-12 20:55
Inne dyscypliny	Co myślicie o tym programie siłowym na wyskok	2006-02-17 16:21
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2006-01-14 21:14
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2006-01-08 13:01
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2006-01-07 23:43
Inne dyscypliny	Jak się nie nadziać na podróby Jordanów?	2005-12-27 18:46
Inne dyscypliny	WYSKOK !!!	2005-11-29 19:01
Inne dyscypliny	SLAM-CZY SIĘ OPŁACA??	2005-11-14 18:58
Inne dyscypliny	MJoza and Janu jump sesion June 2005	2005-11-07 22:55
Inne dyscypliny	MJoza and Janu jump sesion June 2005	2005-11-07 22:23
Inne dyscypliny	MJoza and Janu jump sesion June 2005	2005-11-07 21:31
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-10-13 19:11
Inne dyscypliny	100 metrow + cwiczenie nóg na siłowni	2005-10-02 15:03
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-28 18:08
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-24 18:07
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-24 16:39
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-24 16:31
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-23 23:10
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-23 16:15
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-23 14:47
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-21 21:06
Inne dyscypliny	Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)	2005-09-21 20:46
Inne dyscypliny	Trening Spudda Webba - Tłumaczenie	2005-08-23 12:36
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-21 14:58
Inne dyscypliny	Zbiór treningów na wyskok i nie tylko (english)	2005-08-21 14:16
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-12 11:34
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-08-12 10:31
Inne dyscypliny	2m 20 cm skok w dal z miejsca kiepsko nie?	2005-08-01 12:46