Cos dobrego na mase

czesc

takie cos chyba podchodzi pod spam ! :]

popierwsze to odzywki są od uzupleniana diety a nie suple ! :D
a to czy chgesz wziasc bialko czy gainera to zalezy juz od twojej diety !

ej no ja bylem pierwszy... trzeba bylo ruchy wykazywac dziadku a nie nadrabiac przywilejami teraz

spam nie spam
na poczatek gainer bedzie w sam raz polecam gainer1 vitalmaxa
zalezy...kombinacji i saffu pełno i to jest w tym wszystkim najpiekniejsze.a najlepsi sa ludzie którzy odradzaja produkt danej firmy mimo ze nawet nie prubowali.ja na przykład mam wgrane ze hi tek jest fee<LOL> pozdro

Wal gainera!Albo olimp 80 dobre bialko albo cos vitalmaxa!Pozdro

dieeeeeeeeeeta

wiadomo ze dieta.ale gainer lub białko poamgew jej utrzymaniu.np nie trzeba duzo jesc by dostarczyc dana ilosc białka lub wegli:)
pozdro

barky mowisz zebym kupił gainera 1 a nieleprza jest dwojka? tak gdzies slyszalem ale niewiem ile w tym prawdy bo tyle tych rodzai teraz jest ze trudno sie połapac co jest najleprze :)

Najlepiej to byś trochę nad swoim językiem polskim popracował, a co do dużego wyboru gainerów i białka to wybierasz je jak Ci już zresztą wcześniej napisali w zależności od BRAKÓW W DIECIE ! Jak brakuje Ci mniej więcej po równo białka i węgli dziennie to kupujesz bulka czyli gainera który ma 50%/50% białek i węgli itd... To był tylko taki przykład, żebyś skumał o co chodzi, dobra dieta to podstawa, a odżywki to tylko uzupełnienie dające więcej "wygody"...