Cos dobrego na mase

Cwicze juz sporo czasu i mam zamiar kupic sobie cos dobrego na mase, tylko niewiem co. Czy lepiej jakies białko czy gainera?? I jakiej firmy najlepiej i co??

Najlepiej to byś trochę nad swoim językiem polskim popracował, a co do dużego wyboru gainerów i białka to wybierasz je jak Ci już zresztą wcześniej napisali w zależności od BRAKÓW W DIECIE ! Jak brakuje Ci mniej więcej po równo białka i węgli dziennie to kupujesz bulka czyli gainera który ma 50%/50% białek i węgli itd... To był tylko taki przykład, żebyś skumał o co chodzi, dobra dieta to podstawa, a odżywki to tylko uzupełnienie dające więcej "wygody"...

ja tam jak narazier to mam zaufanie do cell pumpa i whey gainera 4000.reszta to dodatki,za drogie jak dla mnie.chodz bawilem sie z glutaminami i dextrosami,nic specjalnego. uwazam ze gluty mozna uzyc przy zejsciu z cykluwtedy jej włąsciwosci antykataboliczne sie przydaja.przy uzyciu kretek itp to bezuzyteczne.aha i nie słuchaj porducentów-zawsze beda chcieli z ciebie zedrzec sianko
a jak masz mniej funduszy to vitalmax gainer 1 albo 2 zalezy od ciebie>>pozdro:)

na mase najlepsza jest wyszukiwarka jak ktoś kiedys powiedział

A monster masa Biogenixa albo białko Probit85 olimpu?? dobre to jest czy lepiej tego niekupowac

Na mase jest dieta, w razie brakow uzupelniona gainerem lub białkiem. Odwiedz dział Odzywianie, w szczegolnosci posty podwieszone.

No wiem ze dieta..ale jakies suple ktore w tym pomogą

no sa to wlasnie suple ktore pomoga ci w uzupelnieniu diety (w wegle,tluszcze i bialka )

piszesz ze na amse cos chcesz a piszesz ze jestes zainteresowany białkiem, w dodatku wolno przyswajalnym,takie cos jest dobre jedynie na noc
pozdro

niejestem zainteresowany, tylko slyszalem cos ze dobre i chcialem sie zapytac. Plec cos dobrego na mase.

Cześć..