blast3r
ja zmniejszylem przez polowe ilosc zarcia...zapodalem troche lepsze jakosciowo mniej tluszczu itd. codziennie rowerek 1h rano przed snaidaniem potem znowu 45 min rowerku i leci brzuszek w oczach:) tez 94cm w pasie =P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
292
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1683
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
27919
Bo generalnie tak jest Dieta redukcyjna i aeroby i nie ma h....a we wsi fat musi zleciec
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
