nad czym by tu popracowac :>

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 246 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1351

witam! cwicze od niecaluch dwuch miesiecy srednio 3 razy w tygodniu... staram sie jesc zdrowe zarcie .. duzo bialka malo batonikow... mam 15 lat 65 kg wagi 178 wzrostu 100 w klacie 75 w pasie 33 w bicepsie wyciskam 75 kg... 0 koksikow... co sadzicie :> co musze jeszcze zmienic ... co byscie mi doradzili zebym wyrosl na zdrowego i silnego pudziana :D ?? pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ErDMaN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 142 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3938

O f*** !!

Roznorodny trening ha ha ha

Co to za trener co ci nie powiedział co sie na drążku robi hah

Kiss my ass motherf***er

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8166

Łap mase ! i tyle

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

quakemind

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 246 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1351

nastepne foto

...

tomek.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18719

na pudzina to mozesz wyrosnąc ale tylko silnego...

idz do działu doping jak ci śpeszno

no pain, no game

...

Predrag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14367

Nic nie bierzesz...? Nie wierze.

"Nie mogłeś zrobić tego sam.
Wszystko czym chciałeś być... to ja.
Jestem mądry, zdolny, a przede wszystkim... jestem wolny od tego wszystkiego, od czego ty nie jesteś."

...