mam pare pytan dotyczących diety.
1 chodzi o orzechy włoskie. Jak wiem to spadają z drzewa ok września. Jak je zbiore we wrześniu i schowam w pokoju to nie tracą wartośći jak zjem go powiedzmy w maju? bo kupować nie chce a slyszałem ze są cenne dla diety. Chodzi o to czy nie tracą wartości z czasem(w skorupkach oczywiście)?
2 Co polecacie do picia oprucz wody? Uwielbiam herbate. Moge ją pić? Slodze 3 lyżki cukru.
3 dużo piszecie o musli właśnej roboty. Moge krutki przepis bo w wyszukiwarce nie znalazlem.
4 czy oplaca sie kupować suszone ziarna slonecznika i je szamać? Np. dziennie ze 50 gr. Jest sens czy strata kasy?
JUTRO DAM DO SPRAWDZENIA DIETE.
dzieki za pomoc