JA MOJE WYNIKI MISZAir

WITAM WSZYSKICH A OTO PARE ŻECZY o mnie :
Urodzony : 04.09.1990
Ćwicze od : września 2003 (przerwa od lutego 2004 do czerwca 2004 )
wzrost : 180 cm
waga : 75 kg
REKORDY MARTWY CIĄG 142 kg
WYCISKANIE NA KLATKE 86 kg
PRZYSAD 80 KG
WYCISKANIE NA BARY 72 kg
w Pasie 82 cm
W bicepsie 36 / 37
w klacie około 110
Moja Dieta : dużo jeść I dużo wodu mineralniej Pić
Doping : brak
Suplementy : creatine normal plus (trec) biore dobiero tydzień
Oceńce czy na mój wiek to jest dobrze czy cienko
Niedługo pojawią się moje fotki BO kumpel wpadnie z apareatem

"Żeczy".. .. .. rzeczy sie pisze

nie mogles sie powstrzymac od zrobienia tego postu ? mogles go zrobi gdy juz mialbys te foty

foty będą juto niechciało mi się czekać do jutra

jakis sentyment do hima?

To poczekam do jutra.

Jutro bedzie futro.

Moim ulubionym zespołem jest him jutro o 11 30 mam ternink kumpel wpada z aparatem po pyka pare fotek pojawom się one w granicach 13 - 14

super

https://www.sfd.pl/temat219917_strona2/