-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
no raczej na masie mi zalezy bo barkow wczesniej nie cwiczylem i teraz musze to wyrownac wienc hantle na mase lepsze? to ok thx komu wejdzie to dam soga
choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje
...
Napisał(a)
teraz jest ok ale jeszcze powiecie mi czemu mi wogule tylny akton barkow nie rosnie skoro robie wznosy hantli bokem
choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje
...
Napisał(a)
Bo wtedy bardziej pracuje boczny Proponuje odwrotny butterfly lub wznosy boczne hantli na laweczce ok 30stop Dzieki za soga
...
Napisał(a)
o dzięki za soga, odbijam
Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)
Polecane artykuły