Dobry materiał na strongmana??

Dajcie chłopakowi spokój czemu tak ma niebyc jak mówi moze dobrze się odżywia wie jak trenować ma predyspozycje to i efekty są. Jeśli to jest bez koxu to bardzo mądzrze robisz. Z życia wiem że prędzej czy póxniej po nie sięgniesz ale najpierw spróbuj maksymalnie wyniki podciągnąć bez, to potem będziesz miał tym lepsze na. Proponuje żebyś założył post w dziale trening na swój temat z opisem treningu itp. naprawdę jest tam sporo speców którzy ci pomogą polepszyć jeszcze efekty. A u mnie masz soga.

panalbin - the smartest ass... nic dodać, nic ująć
thx, odbijam

masz rację, że kiedyś trzeba będzie sięgnąć po coś silniejszego, ale nie wcześniej, niż za kilka "suchych" lat...
pozdro

Madry chlopak byles wytrwal, w mlodym wieku nie jest sie cierpliwym :P
Ja tez bede jechal na sucho pare lat, a pozniej sie przywali i spotkamy sie w strongmanach... bede na widowni :>

mam nadzieję się spotkamy na zawodach, zobaczymy kto gdzie będzie...
nigdy nie mów - "NIGDY"
pozdro

normalnie chyba jestes moim idolem a twoj brat to chyba brat pudziana chociaz jakbym sie patrze na zdjecie to raczej daleko mu do niego.

100 kg 15 lat 1 razy na silowni ja dzisaj po niecaly roku zrobilem "ledwo ledwo" 100 kg. pozdrawiam fajnie by bylo jakbys zapodal jakis plan treningowy

thx

to by było mniej więcej tak:
-Dziadzio Mariusza
-Ojczólek Pudźka--Brat jego ojca-- -Wasz dziadzio
-Pudziek -Wasz ojczólek
-Wy
Czemu nie mówiliście że jesteście spokrewnieni z Pudziem, co? To drzewo nie kłamie(bo jest to drzewo). A tak wogóle to macie tam fajny klimat, zupełnie jak u mnie, ciężary, hiphop na maxa i wio...........To jest hardcore.

hehehe... Drzewo genealogiczne pierwsza klasa.
Jeśli chodzi o Pudziana, to "Czuję się jak kogoś ćwierć."

Fajnie, że takie same klimaty macie. Mi bynajmniej takie coś odpowiada, ćwiczysz na luzie, u siebie, kiedy chcesz. Frajdę jeszcze sprawia staranie się o sprzęt - tu coś okazyjnie wyłapiesz, tam likwidują siłownię, itp.
Nie ważna jest kasa, ważne są chęci.
I tu przybijam piątkę...
pozdro

powiem tak tę z160 kg przy 118 kg wagi to wcale nie tak duzo

Szczególnie że cholera wie jak on to wycisnął, czy było to w miarę czyste wycisniecie, czy takie w stylu w góre niewazne jak... Bo wtedy to nawet z 15-20kg mozna od wyniku odjac...