bcaa,kreta,hmb ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 723

siema .Pytanie dość ciekawe które z tych supli potrzebne na początek .PRzyjmując że na każdy jest sie zdecydowany że można go
-kreatyna
-hmb
-bcaa
Prosze o pełne wypowiedzi bo nie wiem w co warto inwestować

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

zależy jaki cel. Na poćzątek białko/ gainer w celu uzupełnienia diety.
dodatkowo omega3, zma apteczane oraz taurynka i jazda

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

dziku86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 723

czyli bcaa hmb i krete odpuścić narazie .Cel to masa .Staż 17.
Może bcaa by sie przydało ??

...

RKS MOTOR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782

wiek waga wzrost staż dieta jest?

...

dziku86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 723

staż 2 miechy, cel masa ,dieta też ,wzrost 188 ,waga 100

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

staż 17? co tygodni czy miesięcy ?

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

dziku86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 723

no tam źle mi sie napisało .Powinno być staż 2 miechy wiek 17 lat.

...

RKS MOTOR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782

a więc moja propozycja
stack kreatynowy(CP xpand lub ko)
tauryna
carbo
omega-3
zma
pozdr.

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

to proponuje: aby uzupełnic diete bialko lub gainera po treningu może byc carbo tauryne, i zma apteczane i omega3 to wsztstko napsiz ile możesz przeznaczyc kasy miesięcznie na same suple i odżywy nie licząc diety bo ona też kosztuje?

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

https://www.sfd.pl/temat188735/

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

sory to nie do tego tematu

RKS on ćwiczy do piero 2 michy a ty mu xpanda polecasz

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat