...
Napisał(a)
zaraz ktoś pewnie odeśle mnie do wyszukiwarki ale trudno może ktoś mi pomoże mam kreatyne z olimpu megakaps 1250, 300 kapsółek i 3kg mass xxl. mam diete i trening. prosto chce się dowiedzieć co kiedy ile mam wziońś. chce dzisiaj zacząć cykl :/. acha cykl chce mieć jak najkrucej np. 4tygodnie ale na opakowaniu kretki pisze dzienna zalecana dawka to 4 kapsułki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
mono 5 g na czczo rano i po treningu też 5 g to w dni tren
w dni nietren 5 g rano na czczo
mass xxl w zależności od braków w diecie
pozdrawiam
w dni nietren 5 g rano na czczo
mass xxl w zależności od braków w diecie
pozdrawiam
...
Napisał(a)
po pierwsze
kup słownik ortograficzny
kreatyna
5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
gainer
30min po treningu i ew.jako zastępstwo posilku
dawki w zaleznosci od braków w diecie
kup słownik ortograficzny
kreatyna
5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo
gainer
30min po treningu i ew.jako zastępstwo posilku
dawki w zaleznosci od braków w diecie
...
Napisał(a)
dokladnie - słownik sie kłania
kreta - j/w
gainer - uzupelnienie diety (np. 1,5h przed i 30min po treningu)
kreta - j/w
gainer - uzupelnienie diety (np. 1,5h przed i 30min po treningu)
...
Napisał(a)
a nie mogę przyśpieszyć cyklu bo tak to mi wyjdzie minimóm 6 tyg. a ja bym chciał 4 góra 5 tyg. moge więcej kapsółek???
...
Napisał(a)
To nie ma za bardzo sensu.Jeśli z jakichś powodów chcesz skończyc cykl szybciej,to po prostu zostawisz jakąś ilośc kapsów na następny raz.
a tak na marginesieto skoro chciałeś na 4 tygodnie,to po kiego grzyba kupiłeś tyle kreatyny,że masz na 6 tygodni?
a tak na marginesieto skoro chciałeś na 4 tygodnie,to po kiego grzyba kupiłeś tyle kreatyny,że masz na 6 tygodni?
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
Polecane artykuły