makumaku

Początkujący

Napisanych postów: 49 Przeczytanych: 701 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-09-11 22:56:01 Data rejestracji: 2005-08-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: z przerwami ale jak chodze na siłke to przestrzegam :] Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5 z dużymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
najlepsza masa	Odżywki i suplementy	10	2008-09-11 18:00:30
warto dać jeszcze mono??	Odżywki i suplementy	5	2008-08-30 14:13:47
wiem że głupi temat ale może ktoś mi pomoże	Odżywki i suplementy	10	2008-08-03 11:00:32
ciągłość kreatyny	Odżywki i suplementy	10	2006-08-04 00:16:38
drogi i chyba dobry	Odżywki i suplementy	6	2006-03-28 22:20:07
omka i kreatyna	Doping	7	2006-03-27 23:22:51
omka i kreatyna	Doping	5	2006-03-27 23:46:02
pomocy co robić	Doping	25	2005-09-29 11:10:00
siała a może masa??	Trening dla zaawansowanych	5	2005-09-14 17:21:35
ruska metka	Doping	3	2005-09-10 10:46:03
bez przerwy	Doping	16	2005-09-08 12:04:39
cykl kretki	Odżywki i suplementy	4	2005-09-02 15:34:38
pomoc w doborze środków	Odżywki i suplementy	17	2005-08-05 11:32:33
czas wzrostu	Odżywki i suplementy	2	2005-08-26 16:25:43
kreatyna 2 pytania	Odżywki i suplementy	8	2005-08-18 11:22:51
jest sens??	Trening dla zaawansowanych	3	2005-08-18 12:25:01
cykl	Odżywki i suplementy	8	2005-08-16 09:54:19
jajka	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-08-12 12:39:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
najlepsza masa	Odżywki i suplementy	2008-09-11 18:24:44
najlepsza masa	Odżywki i suplementy	2008-09-11 18:17:16
najlepsza masa	Odżywki i suplementy	2008-09-11 18:10:24
warto dać jeszcze mono??	Odżywki i suplementy	2008-08-30 15:18:47
warto dać jeszcze mono??	Odżywki i suplementy	2008-08-30 14:59:33
wiem że głupi temat ale może ktoś mi pomoże	Odżywki i suplementy	2008-08-03 11:49:22
wiem że głupi temat ale może ktoś mi pomoże	Odżywki i suplementy	2008-08-03 11:10:34
kreatyna nonstop?	Odżywki i suplementy	2006-08-15 15:31:51
kreatyna nonstop?	Odżywki i suplementy	2006-08-15 15:06:13
ciągłość kreatyny	Odżywki i suplementy	2006-08-04 11:46:18
ciągłość kreatyny	Odżywki i suplementy	2006-08-04 11:35:02
KREATYNA a krew z nosa	Odżywki i suplementy	2006-08-04 00:27:34
ciągłość kreatyny	Odżywki i suplementy	2006-08-04 00:21:38
drogi i chyba dobry	Odżywki i suplementy	2006-03-29 23:40:50
drogi i chyba dobry	Odżywki i suplementy	2006-03-28 22:35:39
omka i kreatyna	Doping	2006-03-28 00:13:38
omka i kreatyna	Doping	2006-03-28 00:02:36
Akrihin - kruche tablety	Doping	2005-10-20 21:52:27
Akrihin - kruche tablety	Doping	2005-10-18 23:20:49
Akrihin - kruche tablety	Doping	2005-10-16 22:10:07
siała a może masa??	Trening dla zaawansowanych	2005-09-14 17:52:32
siała a może masa??	Trening dla zaawansowanych	2005-09-14 17:27:32
bez przerwy	Doping	2005-09-08 13:28:08
bez przerwy	Doping	2005-09-08 13:09:35
bez przerwy	Doping	2005-09-08 13:03:54
bez przerwy	Doping	2005-09-08 12:33:38
cykl	Odżywki i suplementy	2005-08-16 11:28:25
pomoc w doborze środków	Odżywki i suplementy	2005-08-05 15:09:25
pomoc w doborze środków	Odżywki i suplementy	2005-08-05 14:26:59

makumaku

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024