Problem z klatka!!

Ja ma odwrotna sytuacje moja klatka jest wypukla a dokladniej mam zbyt wysuniety mostek i zebra przy tym mostku czy da sie cos z tym zrobic. jeszcze nie cwicze ale zamierzam.

Masz tzw. klatke piersiowa kurza. Tobie moze pomoc trening w zatuszowaniu wady. Jak rozwiniesz miesnie piersiowe to bedzie to lepiej wygladalo.

a jaki to powinnien byc dokladnie trening i czy mozna go wykonac bez wydawania kasy na sprzet albo na silownie

Powiem szczerze, ze mialem na mysli trening oporowy, ktory rozwinie m.in. miesnie piersiowe. Bez sprzetu lub silowni ciezko Ci bedzie w znaczacy sposob rozwinac mase miesniowa. Mozesz probowac treningu domatora, ale i tak cos tam jest Ci potrzebne.
Co do startu...nawet zdrowy czlowiek powinien isc do lekarza przed pojsciem na trening. Niektore silownie tego wymagaja. Polecam udac sie do specjalisty, aby wypowiedzial sie w tym konkretnym przypadku. Zasadniczo klatka piersiowa kurza nie jest przeciwwskazaniem z tego co mi wiadomo, ale roznie to bywa. Rozne jest zaawansowanie zmian...Lepiej dmuchac na zimne.
Pozdrawiam

Ja tez mam taki problem, ale zadnych problemow z funkcjonowaniem nie mam to raczej dziala na moje oczy. Tez chcialbym sie tego pozbyc ale moj lekarz chyba jest niekompetenty :/

Moj tez. Jestem zdecydowany na opercaję. Tylko nie wiem jak z rodzicami. Już mam dość jak co pewien czas widze "gwiazdki" przed oczami. Korgan powiedz cos o tej operacji od strony zalatwienia...