PILNIE DIETA

CZESC WAM WSZYSTKIM MAM DO WAS PYTANIE POMOZCIE CHCE UŁOZYC DIETE.
MAM 21LAT CWICZE JUZ OKOLO 5 LAT I WAZE OKOLO 96KG. BRAŁEM WCZESNIEJ DECE Z TESTOSTERONEM TEARZ PLANUJE WZIASC 2 PACZKI OMKI I 150 METK(BUŁGARSKIEJ) BO ZALEZY MI NA MASIE.PROSIŁBYM WAS O UŁOZENEI MI DIETY TAKIEJ ZEBY MNIE TEN CYKL NI EULAŁ WODA. JA BYM WAS PROSIL ZEBYSCIE MI UŁOZYLI CO MAM JEST I ILE POSILKOW MAM MIC DZIENNIE Z GORY DZIEKI I POZDRWIAM SEREDCZNEI CZEKAM NA ODPOWIEDZ

weście usuńcie tego posta

Co za d****!Nie moge patrzec na takie posty!Czlowieku wezsie zastanow nad soba!Nie masz zielonego pojecia o tym co robisz!PO pierwsze to nikt ci diety nie ulozy a po drugie...nawet mi sie pisac nie chce bo za glupi jest i i tak nie zrozumiesz.Skasowac!

to nie jest forum dla d****i takich jak ty, tylko dla normalnych ludzi, ktorzy cwicza normalnie bez takich wspomagaczy wiec nie licz na pomoc w takiej sprawie.a co do diety to walnij od razu kilogram metki to moze mozg ci sie zlansuje do reszty... Czemu admin tego jeszcze nie skasowal???

Tu nie ma co kasowac i kogo banowac,pytanie i prosba jak najbardziej na miejscu stymze autor pytania jakis taki hmmm no nie bardzo :),5lat cwiczen i nie umiesz sobie ulozyc diety,troche siara ze tak powiem :). Podaj troche wiecej o sobie danych,jak czesto cwiczysz,jakie godziny Ci pasuja na posilki tzn jakie masz aktywnosci fizyczne w ciagu dnia i inne zajecia ktora zabieraja troche wiecej czasu aby ktos Ci mogl normalnie posilki ustawic. Jak z kasa na diete ...zdajesz sobie ile moze taka porzadna dieta kosztowac czy tylko myslisz ze 5zl dziennie wystarczy :)?

po prostu widac jaki z niego zawodowiec. A przechwalki typu: waze 120kg, mam 70cm w bicepsie i cwicze 24h na dobe to mozna sobie wlozyc wiadomo gdzie, jesli nie ma on zadnej diety to takie gadanie to mit

zapodaj cykl z bronzerem

Powiem wam ze nie nie fajne jest wasze zachowanie! To jest forum - chłopak mogl zapytac nawet o byle g...no! Czemu nie potraficie normalnie z ludzmi pogadac tylko odrazu jedziecie po ambicji? Zrozumcie ja nie popieram brania sterydów.. wy tez. Nie zach**cie sie jak zwierzeta zagryzc i zabic! Nie lepiej wytłumaczyć lub zignorowac.. W TEN SPOSÓB NISZCZYCIE OPINIE TEGO FORUM.

raczej to takie posty psuja opnie forum

cutuje pierwszy post w temacie "CZESC WAM WSZYSTKIM MAM DO WAS PYTANIE POMOZCIE CHCE UŁOZYC DIETE.
MAM 21LAT CWICZE JUZ OKOLO 5 LAT I WAZE OKOLO 96KG. BRAŁEM WCZESNIEJ DECE Z TESTOSTERONEM TEARZ PLANUJE WZIASC 2 PACZKI OMKI I 150 METK(BUŁGARSKIEJ) BO ZALEZY MI NA MASIE.PROSIŁBYM WAS O UŁOZENEI MI DIETY TAKIEJ ZEBY MNIE TEN CYKL NI EULAŁ WODA. JA BYM WAS PROSIL ZEBYSCIE MI UŁOZYLI CO MAM JEST I ILE POSILKOW MAM MIC DZIENNIE Z GORY DZIEKI I POZDRWIAM SEREDCZNEI CZEKAM NA ODPOWIEDZ"

bez przesady, kolo hce brac koks a nie ma pojęcia o diecie pisze że ćwiczy 5 lat a moze chciał napisac że ma 15 lat.

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-07 07:34:47

Dobrze rozumiem zapytał wprost i powiedział prawde ze bierze koks i nie umie sobie diety zrobic. Wystarszyło mu odpisac ze nie napiszecie mu diety bo nie popieracie brania koksow i powiedziec zeby sie nie pakowal w cos czego nie umie wykonac i jeszcze niszczy zdrowie- A NIEKTORZY JADA PO NIM JAK PO PSIE! Czy to jest potrzebne? mysle ze to zbedne.. Nieprawdaz?

madia ja sie już nie odzywam

masz troche racji ale nie do końca