Dziq86
może ktoś wie czym można zastopić jajka na jakies równie wartościowe bialko???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
190
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15750
twarog chudy to idealne zrodlo bialka :).
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
jajaka w suemie są niezastąpione 
ale w sumei można zastąpić cycochami z drobiu (indyk kura) tunczykami i jak wyżej serem twarogowym chdym, bądź odżwyką białkową najlepiej jak to będzie kazeina micelarna na noc
a w ciagu dnia jako uzupełnenie diety moze być nwet najtańsze wpc [ostrowia] lub inne z które jest w sklepie sfd [np: sports one]
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-06 22:26:27
ale w sumei można zastąpić cycochami z drobiu (indyk kura) tunczykami i jak wyżej serem twarogowym chdym, bądź odżwyką białkową najlepiej jak to będzie kazeina micelarna na noc
a w ciagu dnia jako uzupełnenie diety moze być nwet najtańsze wpc [ostrowia] lub inne z które jest w sklepie sfd [np: sports one]
Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-08-06 22:26:27
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
SirCharles
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
235
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1845
Jajko oprócz białka ma zdrowe tłuszcze, wiec zastąp je makrela, albo łososiem, będzie Ci łatwiej zachować stosunek btw w diecie i nadal bedziesz dostarczał niezbędnych tłuszczy
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
JA JAJKA ZASTĘPUJE SLEDZIAMI ALA MATJAS
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
190
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15750
i oczywiscie uwarzasz ze sledzie maja tyle samo aminokwasow co jaja kurze tak?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774971
Nie maja, a po co maja miec tyle samo?
Moderator działu Odżywianie
...
cube69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
405
pozdrawiam!!
Jeżeli coś robisz, rób to najlepiej jak potrafisz.
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
domer 
twarozek , miasko , rybka
twarozek , miasko , rybka...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
405
serwatka
Jeżeli coś robisz, rób to najlepiej jak potrafisz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
