jaron17
a ja słyszałem ze tylko raz w tygodni sie cwiczy kazda partie.. a tu jest dwa razy.. i czy jak ebde cwiczył tym planem michała 2 razy jedna partie w tygodniu to miesne zdaza sie zregenerowac i beda efekty?? prosze o wyjasnienie.. tylko od fachowców..;) i ile czasu moge stosowac ten trening??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
198
...
Nindżor
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
503
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7137
albo już nic 
Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2005-08-02 18:56:43
Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2005-08-02 18:56:43
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
jaron17
Co znaczy "tylko od fachowców"???
A ja to niby co - na minę Cię pakujący leszczyk??
eeee
Co znaczy "tylko od fachowców"???
A ja to niby co - na minę Cię pakujący leszczyk??
eeee
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
Obadaj se na dole po prawej stronie co pisze jak chcesz soga przyznac 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
jaron17
Status na forum Użytkownik
Zawód/studia
Miasto b-stok
Województwo Podlaskie
Gadu-Gadu rozmowa
Suma Otrzym. Głosów
L. wysłanych artykułów 8
L. przecz. artykułów 69
Ostatnio aktywny 2005-08-03 07:58:17
Data rejestracji 2005-08-01
Abonament 2005-08-01
Chłop jeszcze nie do końca wie co jest grane na SFD
Status na forum Użytkownik
Zawód/studia
Miasto b-stok
Województwo Podlaskie
Gadu-Gadu rozmowa
Suma Otrzym. Głosów
L. wysłanych artykułów 8
L. przecz. artykułów 69
Ostatnio aktywny 2005-08-03 07:58:17
Data rejestracji 2005-08-01
Abonament 2005-08-01
Chłop jeszcze nie do końca wie co jest grane na SFD
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
198
wiec.. moge stosowac ten plan.. miesne zdaza sie regenerowac.. prosze o pomoc.. a nie jakeis uwagi.. ejstem nowy;p
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Skoro Ci go poleciłem...
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kolejność - czy to ma jakies znaczenie
Następny temat
jak szeroko nogi na przysaid???
