hmb i bcaa przy cyklu kreatynowym

BigJohn
yyyy
o co hosi?
jeli ktos zaczyna redukcje i ma 30% tk.tł. to bcaa raczej sie nie przyda
ale jak ktos ma bf ~ 10-13% to bcaa bedzie ok

"to nie tak do konca

bo osobom z duza iloscia tluszczu ujedzie na sucho (dosc tanio) podobna procedura "


Tzn nie rozumiem,sugerujesz ze niby osoba ktora ma wiecej fetu osloni w jakis tam sposob miecho bez aminokwasow rozgalezionych?Czy poprostu wychodzisz z zalozenia ze po co oslaniac miesnie jak ich nie widac bo sa pod warstwa fetu?

Damixx chodzi o jakies dziwne teorie nie wiem skad wziete o uzywaniu BCAA tylko przy nizszym % bf.

to nie są dziwne teorie
to są fakty podparte praktyką wielu osób

Czy poprostu wychodzisz z zalozenia ze po co oslaniac miesnie jak ich nie widac bo sa pod warstwa fetu?

doswiadczenia glodowkowe (ekstremalna dieta) pokazaly ze osoba o wysyokim udziale tluszczu spala preferencyjnie tluszcz z malym uszczerbkiem dla miesni

sprawa komplikuje sie im bardziej schodisz z dol z % tluszczu w ciele

sprawa komplikuje sie im bardziej schodisz z dol z % tluszczu w ciele

czegoś nie rozumiesz?

idac za wzorem binia "pruboje" zostac modem
po pierwsze zawsze uzywaj
zdrw.

mnie tylko cieszy ze zaczynam widziec wypowiedzi "HMB to dobry zakup"
poki bylo drogo wiekszosc nie probujac nawet pisala ze to shit i ze nic nie daje a teraz jak MC sie pojawily i wychodzi calkiem korzystnie to i w efekty zaczynaja ludziska wierzyc ja pisalem zawsze ze to dobry supl, jako antykatabol i tego sie trzymam z tym ze teraz w dodatku stac na niego przecietnego zjadacza chlebai to cieszy!

tylko jedno male ale

biniu nie jest modem !!

ale stara sie jak moze