kreatyna czy stack?

Jezeli jest to twoj pierwszy cykl to bez wzgledu co wezmiesz i tak dobrze odczujesz dzialanie. Wybor zalezy od kasy. Ja na twoim miejscu w wersji ekonomicznej wzial bym mono a w wersji power polaczyl bym stack (np. XP, CP lub KO) z mono. Jechanie na samym stacku (potrzeba 2 puchy) przy pierwszym cylku to moim zdaniem "wywalanie kasy".

dla mnie, jak brałem mono to utrzymanie masy było cholernie trudne, ale było to związane z tym, że może dieta nie była idealna. Nie miałem wtedy takiego zasobu informacji jak dzisiaj. Poza tym często spotykam się z opiniami, że po skończonym cyklu traci się nawet do 10 proc masy i siły. Jednak to nie reguła.

ja tam nie trace ani sily ani masy po cyklu, suple to nie saa