kubus

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 174

to po pół roku na silce
http://img200.imageshack.us/my.php?image=kubusalavandamme2qc.jpg
podaje link bo cos zdjecie nie chce wejsc na 4um

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Haldo

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575

spoko,jak na pół roku to fajnie wyglądasz
sog!

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

1kubus1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 174

slabe ujecie nie widac klatki i brzusia,ale niebawem bedzie wiecej:D,tylko ze teraz bedzie po 9 miesiacach sili:P

...

jarzynek

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4847 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40994

Nawet spox jak masz i możesz to zapodaj innne foty?

"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)

...

kubuś...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 304 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13459

aaaaaa.......jakaś podróbka mnie(patrząc po nicku)

heheheh
Uzupełnij profil bo z tego zdjęcia nic nie można wywnioskować...
Pozdrawiam

Carpe diem, quam minimum credula postero...

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8216

co tu mozna napisac , szczypior jestes ale to wiadomo bo pół roku to jest nic, dlatego pakuj dalej i za rok moze cos zaprezentujesz

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

1kubus1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 174

szczypio czy nie jestem sorawny,szybki nie mam zamiaru sie zknurzyc i byc oooogromny,trzeba wiedziec jakie proporcje sa dobre zeby ladnie wygladac...

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62767

podaj wymiary i osiągi siłowe

nawet nieźle jak na pol roq

łap soga ;D

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Lil87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5197

fanny... kolor na scianach

"Wiara umiera ostatnia"

...

sonic81

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20853

Eeeee...
Może jakieś inne zdjęcie, bo na tamtym ch** widać

...

kubuś...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 304 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13459

Jet pilot ma racje.Już pisząc same słowa "ćwicze pół roku" powinieneś wiedzieć że to raczej nie będzie mądrym pomysłem wstawiać tu fotki.Troche więcej samokrytyki miej bo z takim nastawieniem nic nie osiągniesz.
"nie mam zamiaru się zknurzyć i być ogromnym"-cokolwiek to miało znaczyć to pamiętaj że bez masy nie zrobisz rzeźby.Chyba że jesteś kolejnym gościem który przy wadze 60-70kg chce mieć ładnie wyrzeźbione mięśnie

(często takich się spotyka)
Pozdrawiam...

Carpe diem, quam minimum credula postero...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat