SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nie mam pojecia... pomocy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
nie potwierdzam, nie zaprzeczam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307
tomek - popieram

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 88
ja nie mysle ze jak nic nie zjem to schudne...
a co do tej fotki to pokaze ale juz z calymi efektami
zaczelam wlasnie rozsadna diete (bynajmniej tak mysle)
i puki co cwicze sobie narazie w domku bo na sileke musze jeszcze z miesiac poczekac mysle jednak ze najwazniejsze cos robic po ostanich zaniedbaniach to i tak juz jest sukces...

buziaczki dla wszystkich

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11213 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
ja wiem, co najlepsze jest na zrzucenie wagi i zaden trening na silce tego nei zastąpi...ale nie powiem tutaj - bo sie wstydze
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575
trzeba było biały serek jadac a nie pizza i pizza to by bamber nie urósł
dział trening i odzywianie.

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18719
haldo nawet od białego serka bemben rośnie

no pain, no game

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575
wszystko jest uzależnione od bilansu kalorycznego<uczen>

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307
kup thermno speeda dziennie 40minut biegania szosta weidera , dieta i styka
miesiac dwa sie tego trzymasz i 10kg zniknie szybko bynajmiej mi zniknelo tylko bez thermno ;)

yyy?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 88
teraz to ja prawie tylko bialy serek jadam az mi uszami wychodzi a co pizzy to niestety fakt;)
a co do tego sposobu to nie wiem czego sie wstydzic pewnie ci chodzi o seksik
ale niestety nie dziala w moim przypadku hihihi
juz wszystkiego probowalam wiec pozostala mi tylko silka i dieta

buziaczki dla wszystkich

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 88
f4llen a teraz poprosze w bardziej zrozumialym jezyku dla mnie...bo nic kompletnie z tego zdania nie zrozumialam orpucz tego ze 10 kilo szybko sie moge pozbyc aaa to juz jest baaardzo interesujace :)

buziaczki dla wszystkich

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownie w Poznaniu

Następny temat

Ulubiona dysciplina :-)

electro
Polecane artykuły