Wyciskanie z przez czy zza

boogie: jezeli to nie jest dla Ciebie naturalny ruch, to ja juz nie wiem jakie cwiczenie bedzie dla Ciebie naturalne..
A praca klatki - juz Mawashi sie na ten temat wypowiedzial i sie z Nim calkowicie zgadzam.

bst
Happy HIT follower

Tak czy siak góra klatki zawsze coś tam przyruszy ( jeśli mowa o sztandze). A o ruchach naturalnych, wykorzystywanych m.in. w trójboju np. m.ciąg (podnoszenie)lub przysiad (używany również w naturze przy waleniu kupy) możesz poczytać w książkach z anatomii. Pozdrawiam.
(i jako "czerwonego" zachęcam do lektury)

BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

A czy wkladanie walizki na pawlacz jest ruchem naturalnym ?
Zapewne tak samo naturalny jak przysiady i martwy ciag z technika TROJBOJOWA, ktora notabene rozni sie od siadania do walenia kupy.


Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

Nie, nie jest ruchem naturalnym.

BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

boogie, ty naprawde nie wiesz co to jest 'ruch naturalny', ale dobrze, nie rob tego
nienaturalnego ruchu i w zadnym wypadku nie unosc rak ponad glowe bo sobie jeszcze cos zrobisz lepiej juz rob ta kupe, kucajac ale tylko do poziomu..

bst
Happy HIT follower

Panowie, zadziwia mnie Wasza ignorancja.( tym bardziej jako "czerwonych") Uwierzcie mi, że nie zawsze macie rację.
bst - wiem o jakie ruchy Ci chodzi (mylisz pojęcia). Mógłbym podjąć polemikę, ale to nie ma sensu, i tak zapędzilibyście mnie wspólnymi siłami w kozi róg. A jeśli ktoś sądzi, że wynoszenie czegokolwiek ponad głowę jest ruchem naturalnym, to niech mu to wyjdzie na zdrowie. Nie mam czasu na przekamarzanie się z Wami. Kończę. Pozdrawiam.


BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Podaj definicje ruchu naturalnego to bedzie jasne o co Ci chodzi.

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**