Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
boogie: jezeli to nie jest dla Ciebie naturalny ruch, to ja juz nie wiem jakie cwiczenie bedzie dla Ciebie naturalne..
A praca klatki - juz Mawashi sie na ten temat wypowiedzial i sie z Nim calkowicie zgadzam.
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
Tak czy siak góra klatki zawsze coś tam przyruszy ( jeśli mowa o sztandze). A o ruchach naturalnych, wykorzystywanych m.in. w trójboju np. m.ciąg (podnoszenie)lub przysiad (używany również w naturze przy waleniu kupy) możesz poczytać w książkach z anatomii. Pozdrawiam.
(i jako "czerwonego" zachęcam do lektury)
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
A czy wkladanie walizki na pawlacz jest ruchem naturalnym ?
Zapewne tak samo naturalny jak przysiady i martwy ciag z technika TROJBOJOWA, ktora notabene rozni sie od siadania do walenia kupy.
Pozdrawiam,
Mawashi
Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
boogie, ty naprawde nie wiesz co to jest 'ruch naturalny', ale dobrze, nie rob tego
nienaturalnego ruchu i w zadnym wypadku nie unosc rak ponad glowe bo sobie jeszcze cos zrobisz lepiej juz rob ta kupe, kucajac ale tylko do poziomu..
Szacuny
26
Napisanych postów
6905
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
80672
Panowie, zadziwia mnie Wasza ignorancja.( tym bardziej jako "czerwonych") Uwierzcie mi, że nie zawsze macie rację.
bst - wiem o jakie ruchy Ci chodzi (mylisz pojęcia). Mógłbym podjąć polemikę, ale to nie ma sensu, i tak zapędzilibyście mnie wspólnymi siłami w kozi róg. A jeśli ktoś sądzi, że wynoszenie czegokolwiek ponad głowę jest ruchem naturalnym, to niech mu to wyjdzie na zdrowie. Nie mam czasu na przekamarzanie się z Wami. Kończę. Pozdrawiam.