Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
95
Niedawno w gazecie Man's Health ukazal sie artykul o tym ze piwo nie tuczy ... W gazecie tlumacza to w ten sposob ze piwo tuczy tylko wtedy gdy razem z piwem sporzywamy posilki ... Jakie jest wasze zdanie na ten temat ??
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie piwo źle działa lecz wszystkie syfy które się je przy nim czipsy pizze kebaby i inne wynalazki ja bym na to uważał a ze apetyt zaostrza to fakt tylko pamiętajmy zęby z głową jeść a nie byle co a prawda jest taka ze trzeba sporo jeść by mięśnie urosły
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Jedno piwo nie utuczy ale wieksza ilosc (niekoniecznie dwa) - tak, bo zawiera maltodekstryny - cukry proste o bardzo wysokim ig. Natomiast nie tuczy alkohol etylowy, gdyz jako, ze jest dla organizmu trucizna, jest metabolizowany i spalany w pierwszej kolejnosci (1g=7kcal) a to, co zjemy, szczegolnie tluste potrawy powedruja do komorek tluszczowych i juz raczej tam zostana
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
piwo samo w sobie nie tuczy ( chcoiaz ma kolo 22 - 25 g wegli) ale wegle w nim zawarte maja bardzo wysokie ig i dlatego zawsze jak wypije piwo to od rauz mi sie jesc chce chyba ze jadlem przed piwem, czesto takze sie nei konczy na 1 piwie a np 4 piwa to juz kolo 100 g wegli
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
95
W takim razie jaki alkochol jest najleprzy przy redukcji wagi ... Wiadomo teraz wakacje i trudno byc na diecie i nie isc na impreze .. albo isc i nie napic sie czegos ... co proponujecie .. a moze macie jakies sposoby jak pic zeby nie tyc ...
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
Przy redukcji to raczej żaden alkohol nie wchodzi w grę. Nikt ci nie broni chodzić na imprezki ale trzeba umiec sie bawić (czyt. bezalkoholowo) Jakis sposób żeby pić i nie tyć? hmmm na mysl przychodzi mi tylko woda
Szacuny
4
Napisanych postów
88
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
853
wiesz, to jeszcze tez zalezy od tego, czy trenujesz misnie i czy (najwazniejsze) pobierasz cos bialkopodobnego - jesli tak to najlepiej odstawic alkohol calkowicie - sporo ludzi ci to powie. no a jesli nie...
hmm....no to jak ze wszystkim - umiar przede wszystkim. jak nie bedziesz za duzo w siebie wlewal to ani nie przytyjesz a do tego unikniesz kaca.
ale najlepiej to po prostu ruszac sie troszku i nie bedzie problemow z tyciem :D