SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najdziwniejsze sprzety ktorymi cwiczycie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 442
Najdziwniejsze sprzety ktorymi cwiczycie
Chcialbym zachecic wszystkich odwiedzajacych ta strone do wklejania zdjec wraz z opisem waszych sprzetow na ktorych cwiczycie... Naturalnie dla najsmiesznijeszych i najdziwniejszych naleza sie SOGI od reszty

Light weight Babe...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28926
Ja do niedawna ćwiczyłem sztangą zrobioną ze stalowej rury oraz ośmiu 5-litrowych baniek wypełnionych wodą. Ważyło to ponad 50kg! Pakowałem na tym codziennie, jednak kiedy koledy przychodzili trzeba było chować (do końca życia by mnie wyśmiewano). Mam małą prośbę... tylko nie mówcie o tym nikomu, oki?
PS.Ławeczkę miałem zrobioną z dwóch złączonych puf
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
najdziwnieszy to jest gryf prosty

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 519 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10694
ja tam kiedys mialem prowadnice do paskow klinowych chyba od traktoru(akurat pasowaly na sztangieli), wszystko co wazy : wnetrza felg, prety roznego rodzaju, az wkoncu gryf + obciazenie i jestem happy,... itp. czym to ja niecwiczylem zdjec niemam bo po h*** zdjecia zlomu

====================
..::[_Dragon_]::..
====================

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1124
nie no ja chyba mam wszystko normalnie wyciąg i ławke ..i hantle Ale po sogu łapcie prócz zawodnego bo mu to dałem odrazu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Nie wszedl

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647
hehehe.. miałem styczność z hantlami, które napełniało się piaskiem - nawet niezłe, napełnione na maxa trochę ważyły...

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561
Moj kolega kiedyś ćwiczył bicepsa cegłą

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 442
Hehe niezle te czesci od traktora A jesli chodzi o piasek i butelki to tez mialem takie przygody jak mialem silke w piwnicy a raczej tylko lawke strugnieta przezemnnie i kumpla to my wieszalismy na niej 5-litrowe butle wypelnione piaskiem... hustalo jak podczas sztormu Aha a w podstawowce cwiczylem pustym kegiem namyslowa 50-litrowym MOj kolega np zamiast hantla uzywal 5-kilowego odwaznika takiego jakie mozna jeszcze spotkac starych warzywniakach

Light weight Babe...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2047
Kiedy jeszcze nie myslalam nawet o silowni, pewnego razu na wakacjach wynalazlam u dziadka genialny sprzecior dla poczatkujacych . Dziadek mial (i dalej ma, a co !) taki zardzewialy, zelazny drut do prac w ogrodku typu robienie dziur w ziemi przy sadzeniu jakichs roslinek . Wazylo to troche mniej niz gryf (ze 12 kg, moze troszke wiecej), ale bylo ok . Byl jeszcze jeden drut "tej samej firmy" , ale to juz bylo za lekkie, a na hantla tez sie za bardzo nie nadawalo, bo za dlugie .

Jeżeli wydaje ci się, że idzie dobrze, to znaczy, że coś przeoczyłeś.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10728
podciąganie na stylu od łopaty wsadzonego między podłogę przy wejściu na stryszek na szopce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 219 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14165
Mnie zdarzyło sie ćwiczyc kijem od miotły na który zawiesiłem baniaki 5 litrowe z wodą. Niestety gdy dokładałem kolejne baniaki kij nie wytryzmał

Żyje sie tylko raz...Wiec korzystaj z życia... wiec życie wykorzystaj!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdzie najtaniej

Następny temat

Problem z prawą reką

WHEY premium