mateuszekm
mam prozbe zeby ktos napisal mi diete na mase mam zamiar pod koniec wakacji wazyc 87 kg z gory dzieki
mateusz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
252
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
SMS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
783
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14530
k**** nikt Ci diety nie ulozy poczytaj posty podwieszone
Czemu co dzien sa tego typu pytania
Czemu co dzien sa tego typu pytania...
miloszmk
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21699
bo ludzie mysla ze wszystko samo sie robi
Bez diety nie da rady
https://www.sfd.pl/temat173140/
Treningu też:
https://www.sfd.pl/temat169737/
nawet nie podales ile wazys, jaki wzrost. tragedia czlowieq. masz posty wiec ukladaj.
Bez diety nie da rady
https://www.sfd.pl/temat173140/
Treningu też:
https://www.sfd.pl/temat169737/
nawet nie podales ile wazys, jaki wzrost. tragedia czlowieq. masz posty wiec ukladaj.
Student Turystyki i Rekreacji
...
wirnik
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
679
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6610
coś pomiędzy 2500 a 5000 kalorii w zależności od tego czy ważysz 55kg czy 85kg 
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Masz juz wszystko co trzeba zeby bez problemu ulozyc diete. Zabieraj sie za czytanie i ukladania a pozniej wrzuc diete, my sprawdzimy.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
252
dzieki
mateusz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
