Arnold Schwarzenegger - ciekawostki - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rhodos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 501 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 18812

Arnold 100 kg targał o ile pamiętam 60x

...

Strongmen

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1168 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30590

to 100 czy 110 bo to jest znaczna roznica roznica.

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...

mm108

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1083 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7851

chlopaki a nie przesadzacie troche ? jak tak dalej pojdzie to ktos napisze ze robil 110 kilogramowa sztanga 120 razy .... wydawalo mi sie ze cos kolo 18 powtórzeń

każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych

...

Strongmen

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1168 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30590

przy blisko 230 kg w wycisku bez sprzetu
100 kg x ok 30 jest bardzo realnym wynikiem.

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...

mm108

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1083 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7851

strongmen zgadzam sie tylko wez pod uwage tu mysle o wczesniejszych wypowiedziach ze jezeli wyciskasz dajmy nato 130 kilo to ile razy jestes wstanie odnies ciezar 75 kilogramow .... osobiscie chcialbym zobaczyc kolesia ktory dzwignie te sztange poprawnie 60 razy ( przy takim rekordzie zyciowym tzn 120-135 kilo max )

każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych

...

ronnie10

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 94 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11231

nie jest powiedziane że jeżeli ktoś wyciska np. 200 to musi 100 wziąźć ileś tam razy.niektorzy są lepsi na rekord a inni na serie i rożnica miedzy kolesiami co wyciskają tyle samo na rekord, na serie może być duża

>>Co ty se myślisz ,że ja se myśle to co se myślisz??<<

...

Strongmen

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 1168 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30590

oczywiscie 60 x to raczej nie realne - ale nie ja podalem taka ilosc
Ja napisalem ze jest w stanie wykonac ok 30 powt i to jest bliskie prawdy

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

jak wyzej - w jednym przypadku znaczenie ma sila, w drugim wytrzymalosc miesni - mysle ze najwiekszy wplyw ma procentowy udzial bialek wolno i szybkokurczliwych w tym przypadku

-World belongs to strong and brutal-

...

_dragonik_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27795

Nie zgadzam sie:).Arnold byl kultrurysta,wykonywal wiecej powtorzen z mniejszym ciezarem(wiadome),jak dobrze pamietam to arnold 145kg machal 25 razy.Poszukam o tym i dam wam znac,gdzies bylo napisane.

te info bylo chyba na stronie:www.paker.prv.pl ,ale ona juz nie istnieje.Pamietam ze bylo tez cos podobnego cos mowi rhodos,byly tam rekordy arnolda na laweczce:ilosc powt i ciezar.

Zmieniony przez - _dragonik_ w dniu 2005-06-29 23:06:44

...