Problem....

jestes mega leniem. codziennie 2-3 osoby ukladaja sobie diety zupelnie za darmo. co z tego ze ktos ci ulozy diete za kase jak nie bedziesz potrafil sobie sam poradzic z nia w sytuacji kiedy nie bedzie kontaktu z osoba ukladajaca diete. poczytaj i naucz sie czegos bo na pewno ci sie to w zyciu przyda.

masz tu link do diety CKD:

https://www.sfd.pl/temat161108/ 

hmm jesli ktos jest takim mega leniuchem i dietetycznym beztalenciem bez obrazy dla nikogo to najlepiej wejsc na bilans z -500kcl bedzie maly problem ckd jest dla bystrzaków

sam wybral CKD a jak mu sie nawet nie chcalo przeczytac co to za dieta to moze teraz sobie usiwadomi na co sie porywa.

przeczytalem ale co z tego jak tego nie rozumiem dzisiaj przeczytam to jeszcze raz na spokojnie moze sie uda zrozumiec;d

tak z CKD trzeba uważac bo bez odpowiedniej wiedzy można sobie krzywde zrobić , zaszkodzić oraz przytyć