Szukając szczęścia w zwykłych momentach,nie masz czasu pomysleć, nie widzisz chwil piękna.....
...
Napisał(a)
WItam!Chcialbym proscic o ulozenie mi diety jezeli jest taka mozliwosc.MAm 180 cm wzrostu 71 waga mam raczej sklonniosc do rzezby niz do masy wiec mi ja trudno zlapac .Kiedys cwiczylem na silce 9 miechow ale kontuzja w innym sporcie mnie wykluczyla a teraz chce zaczac od poczatku i wakacje wydaja mi sie dobrym momentem zeby zaczac ciwczyc i jesc zawsze kiedy sie chce (szkola nie ogranicza czasu;]) JAk czegos nei napisalem co jest potrzebne do ulozenia diety to pytajcie z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz.... raczej Ci nikt nie odpisze, ja miałem ten sam problem i nie dostałem gotowej diety. Najpierw musisz sam sobie ułożyć i dać do sprawdzenia...... ;)
...
Napisał(a)
Tu masz wystko co potrzebne Ci bedzie do ulozenia diety. Poczytaj i uloz a my sprawdzimy.
https://www.sfd.pl/temat191365/
https://www.sfd.pl/temat191365/
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a mi wlasnie wakacje nie wydaja sie dobrym momentem ,aby cwiczyc na silce ,ale dobrym by porpawic kondycje:) Ale kazdy robi to na co ma ochote i co lubi ;]
A z ta dieta jest latwiej niz sobie myslisz= ] tez sie na pczoatku gubilem a pozniej po drobnych radach poszlo z gorki.
A z ta dieta jest latwiej niz sobie myslisz= ] tez sie na pczoatku gubilem a pozniej po drobnych radach poszlo z gorki.
- mafia tadkow niejadkow -
Poprzedni temat
prosze o sprawdzenie diety
Następny temat
Zbyt dużo białka może prowadzić do odwodnienia...
Polecane artykuły