Ławeczka do ćwiczenia

ehh no to masz fajnego kolege ... wspolczuje ci takich kumpli moze i da sie cwiczyc ale zobaczysz efekty za 3 miechy jak cie bedzie bolal kregoslup itd :/ n/c myslalem ze w 21 wieku nikt tak nie bedzie cwiczyl )

Ale nie stać mnie zrozum. Co byś zrobił nie mogąc wydać na tą ławeczkę ani złotówki.

WITAM. Jeśli ktoś robiliście sami ławeczkę to chciałem sie zapytać ile was to wyniosło????

Ja robiłem sam ławeczkę. Miałem wszystkie materiały już w domu. Jedynie zapłaciłem sąsiadowi 30zł za spawanie. Jeżeli będziesz kupował materiał na skupie złomu to trzeba się liczyć z tym, że to będzie 20-30kg złomu, więc łatwo można policzyć 1,5-2zł za 1kg złomu.

ejj mam pytanie a jak mam garba to moge cwiczyc na ławeczce np. podnosic sztange ,czy cos moze mi sie stac ?? prosze o szybka odp...

Cobyś zrobił nie mogąc wydać na tą ławeczkę ani złotówki.
Ćwiczył bym pompki pod różnymi kątami, niż mieć krzywy kręgosłup. Mój kolega też ćwiczył na desce kilka miesięcy i teraz ma problemy bo napie*dalają go łopatki.

Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-07-23 13:45:32