podo0123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2008 (20:25)

Data rejestracji 23.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	jak mam garba czy moze podnosic ciezary np. na ławeczce?? witam, mam pytanie jak mam skrzywienie kręgosłupa "garba" to czy mogę ćwiczyć na ławeczce i podnosić sztangę , czy może mi sie coś stać np. będę miał większego garba czy nic mi nie będzie . chcę sobie kupic ławeczke i nie wiem czy bede miał	5	2008-07-23 11:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	jak mam garba czy moze podnosic ciezary np. na ławeczce??	2008-07-24 18:41
Zdrowie i Uroda	jak mam garba czy moze podnosic ciezary np. na ławeczce??	2008-07-23 14:45
Zdrowie i Uroda	jak mam garba czy moze podnosic ciezary np. na ławeczce??	2008-07-23 14:42
Zdrowie i Uroda	strzalanie w kregoslupie	2008-07-23 11:04
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka do ćwiczenia	2008-07-23 10:56