n-acetyl-l-glutamina

witam
mam pytanko: jak dawkować GLUCETYL biogenix-a????
bo nigdzie tego niemoge znaleźć... może ma ktos w domu opakowanie i mógłby mi odpowiedzieć lub ktoś nie ma ale wie...
z góry dzięki za odpowiedzi
pozdro

Tak napisali na opakowaniu:
Zalecana dzienna porcja: 4-5 kaps. 2-3 r. dz.- przed śniadaniem, po treningu i przed snem popijając dużą ilością wody.

Osobiście preferuje 3-4 porcje dziennie po ~5-6g (7-8kapsów).

Po drugie polecam następnym razem, raczej kupić duży NAG firmy SAN. Wychodzi znaaaaaaaaacznie taniej... i smaczniej :)

Cośtam jak chcesz mieć powiedzmy kompleksowe dawkowanie to rano, przed i po treningu i wieczorem a w nt. rano i wieczorem, możesz ównież skoncentrować się na porach okołotreningowych, albo wreszcie możesz zrezygnować z dawki na noc, to zależy od celu i ilosci jaką możesz zapodawać

brałem 2 porcje po 5kap do porcji mono i jabłczanu i efekty niezłe
wiecej szkoda mi było brać bo miałem tylko jedno duze opakowanie na stestowanie

te efekty to pewnie zasluga kreatyny

nie pierwszy raz biore kreatyne czy jabłczan i zauważam "siłe" dodatków

dzięki za odpowiedzi
pozdro