CP + Mono (cykl)

Witam!
Chcę się zapytac o dawkowanie poniższych supli (czy jest wporządku?):
Biogenix Cell Pump Orange 450g
Olimp - dextro juice 1500g (30g do kreatyny Mono)
Ultimate Nutrition - creapure micronized - 300g
+ witaminy

CYKL CELL PUMP + KREATYNA MONO ULTIMATE + DEXTRO JUICE

Dzień treningowy
porcja CP 20-30 min przed treningiem 10g
5g mono zaraz po treningu ( + 30g DEXTRO JUICE )

Dzień beztreningowy
5g mono zaraz po przebudzeniu ( + 30g DEXTRO JUICE )
porcja CP popołudniu 10g

Cykl około 45 dni

"nie marnuje..." ale odpowiedź może jakoś uzasadnij to
acha i po co miałbym zakładać nowy?

wszystko ok. ale w dni nietreningowe nie bierz CP,mono wystarczy!Pozdrawiam!:)

T.H.X za szybką odpowiedź

Cykl będzie trwał 45 dni (przynajmniej tak wychodzi z obliczeń) i chyba wystarczy. Więc pomyślałem po co zostawiać kretke?
Dlatego zdecydowałem się na branie Cp w NT

Ale teraz już sam nie wiem

POczytaj dokladnie caly post:
https://www.sfd.pl/temat163350/


Pozdr

DzieX Czytałem już to (i inne posty też).
Tam też różnie to biorą. Chodzi mi tu szczególnie o Dni NT czy brac mono z rana czy popołudniu. Jabłczanu jeszcze nie miałem dlatego nie wiem dokładnie jak to w praktyce wychodzi. Jak możesz to napisz czy z rana w NT mono czy CP ? Jesteś wkońcu "wyróżniony" na forum

W dni nietreningowe wystarczy rano mono! :)

i tak bedzie i dobrze i ekonomicznie

No ale Qazar wtedy Cp mi zostanie bo planuje cykl na około 45 dni (ok 6,5 tygodnia) a ja chce już go wykorzystać a nie zostawiać(...)

I dlatego chciałem sie dowiedzieć jak w Dni Nietreningowe ??
Bo w Treningowe:
przed treningiem 10g Cp i po treningu MONO + Dextro Juice

A w Nietreningowe?
- z rana mono i Cp po południu
czy
- z rana Cp i mono po południu

Szukałem na forum jakiegoś uzasadnienia która opcja jest lepsza ale tylko się doszukałem że można zacząc samemu eXperymentować. Ja na tyle kasy nie mam

I bądź tu mądry ...

jak ma ci zostac to w nt wal smialo cp rano i styka imo mono popoludniu zbedne

To wtedy mono mi zostanie

A kolejny cykl nie planuje tak szybko, a szkoda zmarnować(...)

poradź czy lepiej w NT
-Cp rano potem Mono
-Mono rano potem CP

Cichy-Figa bodajże tez miał z tym problem i chyba wybrał opcję drugą po konsultacjach, ale opinie też były zbieżne.

Miałes pewnie juz niejedną kretkę...która opcje wybrać ?

w nt to juz obojetne a w trenigowe bral bym zawsze cp przed treningiem