soogerowałabym w granicach 4-5g - w kazdym bądź razie to najczęściej spotykana i zalecana rzekomo skooteczna dawka /btw rzekomo tyczy sie oczywiście wspomnianej niedostatecznej ilości przeprowadzonych badań/
flax miałam w postaci oleju
a pomijając naukowe badania - przypomniało mi się jeszcze testowanie cla przez zwykłego śmiertelnika ;); po 2 miesiącach sooplementacji nie zauwazył co prawda spadku % bf, lecz nie odnotował roowniez jego wzrostu przy dostarczaniu większej liczby kalorii i nabieraniu wagi
-------------
co do cla-2 clara...heheh...poszookaj info...przekonasz się sam, co to za koński anabolik...heheh %)
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-26 02:02:01
flax miałam w postaci oleju
a pomijając naukowe badania - przypomniało mi się jeszcze testowanie cla przez zwykłego śmiertelnika ;); po 2 miesiącach sooplementacji nie zauwazył co prawda spadku % bf, lecz nie odnotował roowniez jego wzrostu przy dostarczaniu większej liczby kalorii i nabieraniu wagi
-------------
co do cla-2 clara...heheh...poszookaj info...przekonasz się sam, co to za koński anabolik...heheh %)
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-26 02:02:01
28:06:42:12
That is when the world will end.

. Nie wiem jednak, czy faktycznie beda wymierne efekty po stosowaniu CLA przez ~6 miesiecy w dawce po 3-4g dziennie? Moze lepiej wziac