jak to wszystko wymieszac ????

mam taki problem nie wiem jak zmieszach kreatyne + turyna ( juz razem zmieszane jest ) + deztroza + carbo ????
mam nasypac tyle ile mi trzeba i wszystko razem wymieszac z woda czy carbo odstawic i tylko mieszac kreatyna turyna dextroza ??
czy moze wszystko brac po koleji najpierw pic kreatyna pozniej dextroza a pozniej carbo ?? czy to nie ma wiekszego znaczenia ??

taurynę masz w proszku?
jak to możliwe, że jest zmieszana z kreatyną?

według mnie:
-krea+dex+tauryna
po 30 min zarzucasz carbo

po co Ci tyle naraz dextro , crob, tauryna?
bierz krete z carbo, a tauryne o innej porze dextroze zostaw...skonczy Ci sie crbo to zacznij brac

przecież może brać razem carbo z tauryną do kretyny
carbo ułatwi wchłanianie a tauryna transport
inne zasady cel ten sam

moze ale moze tez oddzielnie napsialem swoją wersje moze byc jak Ty proponujesz, nie bede podważał słuszności rady człowieka z mafii

zamiarzam cos takiego kupic http://allegro.pl/show_item.php?item=54263109

i odrazu po trenignu wziasc kreatyna turuna dex

a moze w czasie trenignu pic carbo ??

Doszedłem do wniosku, ze on ma ten wynalazek treca kreatyna+tauryna, czyli już wymieszane. Ja bym sie opowiadał za propozycją zipeeeeeeeeraaaaa

http://allegro.pl/show_item.php?item=54263109

cos takiego zamierzam kupic
i jak wezme te dwa proszki zmieszam z sobo zaleje woda i wypije to oka bedzie ???

czy lepiej wypic krea , a pozniej dex ?