SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to wszystko brac?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 64
Witam, a wiec niedlugo bede robil taki malutki cykl mozna powiedziec, no niestety bez diety...

Wiec zakupilem te 3 odzywki jak je teraz polaczyc co i jak brac?
Animal Cuts [Na pudelku pisze 30 minut przed treningiem]
Activlab Bcaa [Przed Aerobami??]
Bialko Matrix [Po Aerobach??]
Obiad Wysokobialkowy [W domu]
Banan [Na dogryzke]


Moglo by tak byc?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11045 Napisanych postów 118974 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390701
To lepiej ułóż sobe dietę bo się zawiedziesz,
cuts przed treningiem można dać też drugą porcję z rana, 1g BCAA na 10 kg masy, banan i odżywka białkowa po treningu,.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8782
Coś źle czytasz opakowanie supli, cutsa bierzesz zaraz po przebudzeniu na pusty zoladek, a druga paczuszke jeśli ogarniesz jakieś 30min przed treningiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1767 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19560
Ale dlaczego bez diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1204 Napisanych postów 26408 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 298167
a gdzie węgle?po aero brak, po treningu brak, na obiad brak.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24886
bez diety nic nie wytniesz,nawet nie kupuj supli bo szkoda kasy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze?

Następny temat

Jak to polaczyc

WPC zestaw