Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
611
Witam mam problem z mięśniami brzucha, a mianowicie są niewidoczne gdy stoje rozluzniony a gdy napinam mięśni brzucha wyglądają fajnie i są widoczne czego to jest wina ze niewidać ( kaloryfera ) bez napięcia ?
Czy to moze dlatego ze mam troche tłuszczu na brzuchu?
(robię dziennie 30 brzuszków na ławce i w normalnym treningu tez uwzględniam brzuszki) POMOCY z góry dzięx
Szacuny
0
Napisanych postów
345
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5724
gdyby tak bylo tak jak twierdzisz to czolowi kulturysci cwiczyliby w 20 warstwach ubran, zeby bylo podniesc temperature a ja nie slyszalem aby tak bylo :) odpusc se wiec porady kolegi, a zabierz sie za solidne i sumienne aeroby
najlepsza chwila poranka - kreska koksu do sniadanka !
Szacuny
2
Napisanych postów
68
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
611
Czyli co mam zacząć sie ubierać w kortke która nieprzepuszcza powietrza i w niej spalać brzuch ?? jeden z moich kolegów mi tak podopwiedział co o tym myślicie ?
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
73 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7349
Powiedz koledze żeby sam się ubierał w gumy i trenował. Jeżeli nie jesteś fetyszystą lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy i innych nie przepuszczających powietrza. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało dostaje hipertermii a nadmiar ciepła może wyrządzić poważne szkody. Pozdrawiam
Gazda1
Krzysztof Piekarz
cycq
a ja nie slyszalem aby tak bylo :) odpusc se wiec porady kolegi, a zabierz sie za solidne i sumienne aeroby 
wilk_
filar53
