MasterL
...
Napisał(a)
Kiedys na forum byl arkusz exela liczacy zapotrzebowanie na jedzenie mam go ale nie wiem jakie wstawic wartosci procentowe na poczatku zeby mi wyliczyl zapotrzebowanie chodzi o Bialko , weglowodany , i tluszcze jakby mi ktos podal stosunek procentowy w diecie na mase . tzn np weglowodany 60 % bialko 30% tluszcze 10% .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bialka 1,7-2g na kilo masy
tluszczu 1-1,5g
reszta kalorii z weglowodanow
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-10 02:26:25
tluszczu 1-1,5g
reszta kalorii z weglowodanow
Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-10 02:26:25
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Lub oblicz zapotrzebowanie wzorem na podstawie tego co napisal Sachem i wstaw tam
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm o to mu chodzi
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Nie o to mi chodzi chociaz dziennik posilkow tez mam ale w tym wystarczy podac w gramach a ja mam taki arkusik tylko o nazwie zapotrzebowanie i tam mam podac procentowo ilosc ww bialka i tluszczu .
MasterL
Polecane artykuły