proteiny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 411

Co jesc, aby dostarczyc organizmowi odpowiednia liczbe protein? Nie chce kupowac preparatow proteinowych, ze wzgledu na koszty. :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 279 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7766

Jedzenie

http://www.sfd.pl/temat253001/ <-- Dla nowych silaczy

...

pawel316

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 365 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7938

piersi kurczaka ,
sera bialego chudego
ryby
jaja

...

tien

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 440 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13487

szczerze powiedziawszy uwazam ze chyba najtaniej i najwygodniej jest wlasnie kupic odzywke..sp 80 olimpu kosztuje 140 zl 3750 gram..

stary ale żwawy :)

...

DemolkA

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 756 Wiek 102 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27814

tien najtaniej to wychodzi ostrowia 1kg/33zł
Pozdro...

www.pajacyk.pl

...

moiz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 169 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 411

to opakowanie starczy na 5 tygodni
przy diecie redukcyjnej i jesli jestem poczatkujacy potrzenuje 1g/1kg?
Znalazlem cos takiego "W dniu, w którym trenujemy zabieramy dodatkową proteinę w płynie:odżywka białkowa(proteina)lub-2 szklanki mleka,1/2 szklanki odtłuszczonego mleka, 1/2 kubka lodów-zmiksować w mikserze"-za Arnim Szwarcem

Zmieniony przez - moiz w dniu 2005-06-05 18:14:34

...