...
Napisał(a)
Gdy wykonuje podciaganie sztangi do brody to po 8-10 powtorzeniach boli mnie kark i podstawa czaszki. Gdy przestane cwiczyc bol mija-tak jest za kazdym razem. Co z tym zrobic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
raczej idz z tym do działu Zrowie
Tu nikt nie odpowie
Pozdrowienia
Tu nikt nie odpowie
Pozdrowienia
I mądry mylić się może, ale trwa w błędzie tylko głupi
...
Napisał(a)
mozliwe ze podczas ruchu pochylasz glowe do przodu,napinasz mm.karku.
To pewnie wina techniki.
To pewnie wina techniki.
"piękna kobieta to raj dla oczu,piekło dla duszy,i czyściec dla kieszeni"
...
Napisał(a)
duze prawdopodobienstwo jest tez ze uzywasz za duzych ciezarow i dlatego nie masz odpowiedniej postawy,pamietaj ze lepiej jest cwiczyc na mniejszych ciezarach i dobrze wykonywac cwiczenia niz na wiekszych i nie zachowywac odpowiedniej postawy.
nie piję,nie pale-idealny materiał na męża...hehe!!!
...
Napisał(a)
Po prostu wczuj sie w prace mięsni grzbietu i skupiaj sie tylko na nich
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
Andrzey bez takich tekstów "a sogi to gdzie"
Przecież tu nie chodzi o sogi
Ja jakoś nigdy o sogi nie prosilem a jakoś mi sie uzbieralo ich troche
Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-06 15:34:58
Przecież tu nie chodzi o sogi
Ja jakoś nigdy o sogi nie prosilem a jakoś mi sie uzbieralo ich troche
Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-06 15:34:58
...
Napisał(a)
Dzis cwiczylem unoszenie sztangielek bokiem i tez bolalo. Mysle, ze nie napinam karku.
...
Napisał(a)
LukaszF, rany coś taki sztywny... Nie widziałes minki "'? To znaczyło zeby odebrac to z przymrużeniem oka
sra ta ta ta ta...
Polecane artykuły