wojtimil

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3158

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia Nie mam

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie nie mi tu oceniać

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ogólnorozwojówka

Ostatnia aktywność 28.12.2017 (18:27)

Data rejestracji 11.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupie skuter!!!! ma może ktoś skuter do sprzedania najlepiej 80/50. pozdrowienia	15	2005-05-27 11:19
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9606	3	2007-12-21 16:40
Pytania do obsługi sklepu	problem	1	2006-11-29 21:14
Zdrowie i Uroda	Dyskopatia witam!! mam 15 lat w maju tego roku przydazyla mi sie nie mila historia. na lekcji w-fu wykonałem rzut piłka lekarska za glowe. nie czułem po tym jakiegoś bólu, nie było żadnych drentwień nóg. poprostu bolało mnie jakbym ie długo schylał. po pewnym	4	2005-11-09 20:15
Odżywki i suplementy	Białko za 9zł co to za badziewie!! witam!!! przed chwilą chciałem sobie poszukać na allegro jakiejś odżyki białkowej i znalazłem to http://allegro.pl/show_item.php?item=64573381 nie wiecie może co to jest czy to sie da jeśc:d bo mi sie zdaję ze tym kurczaki mozna karmic tylko???	9	2005-09-18 11:47
Zdrowie i Uroda	pomóżcie boli pośladek mam nietypowy problem boli mnie mięsień pośladkowy u lewej nogi. jest to kujacy ból promienujący na staw skokowy. nie moę się schylać, nawet siedzieć bardzo nie mogę tylko jak leżze jest dobrze. pomóżcie	13	2005-05-26 23:04
Odżywki i suplementy	jakie suple na początek!!!!!!!1 jakie doradzacie suplementy na początek przygody z siłownią!!!1 dodam że mam 15 lat i jestm bardzo chudy (187cm i 65 wagi) pozdowienia	6	2005-05-26 22:30
Trening dla zaawansowanych	Mam 15lat czy moge już ćwiczyc na siłowni mam 15 lat ćwicze od 3 tygodni. przy wzroście 178cm ważę 65kg. postanowiłem to zmienić, chodzę na siłownie. trenuję obwodowo trzy razy w tygodniu. mój program: wspięcia na palce 3x15-20 przysiady 3x10-15 martwy ciag 1x10-15 podciaganie sztangi	9	2005-05-18 16:57
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat dopiero zaczynam Pomóżcie kulturystyką zaczołem sie zajmować od niedawna bo od maja. denerwowało mnie jak każdy mówi chudy jesteś ( waże 65 kg przy 178 cm wzrostu) więc postanowiłem zacząc ćwiczyć. mój program zaporzyczyłem z tąd i przedstawia się on następująco: na	5	2005-05-11 15:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 16:21
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 16:02
Trening dla zaawansowanych	Trening do poprawy	2008-03-20 15:53
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 15:48
Informator LUBELSKI	tajski boks Lublin ul Rzeckiego ????????	2008-03-12 21:41
Informator LUBELSKI	tajski boks Lublin ul Rzeckiego ????????	2008-03-07 21:16
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9606	2007-12-29 14:59
Odżywki i suplementy	TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	2007-12-09 19:03
Odżywki i suplementy	TEST - Megabol siła/masa by ramboszcza pods.str.16	2007-05-26 18:26
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-08 16:47
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-05 11:05
Trening dla zaawansowanych	5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.	2007-03-15 11:46
Trening dla zaawansowanych	Atlas Ćwiczeń VIDEO!	2007-02-01 14:53
Trening dla zaawansowanych	rekawiczki	2007-01-28 13:11
Trening dla zaawansowanych	rekawiczki	2007-01-27 19:23
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na siłe ?	2007-01-27 19:14
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-27 18:43
Trening dla zaawansowanych	jak trenowac by uzyskac dobra sylwetke	2007-01-26 18:31
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-19 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2007-01-19 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2007-01-19 16:02
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-19 10:07
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-18 18:17
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny i ewentualnej poprawy	2007-01-17 18:37
Trening dla zaawansowanych	plan treningu-siła	2007-01-17 18:23
Trening dla zaawansowanych	Traning dla nowicjusza 18 lat 190cm/100kg POMOCY !!!	2007-01-17 18:06
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-11 16:00
Odżywki i suplementy	Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38	2007-01-10 23:16
Trening dla zaawansowanych	Sens zmiany kolejnosci cwiczen co trening	2007-01-10 22:57
Trening dla zaawansowanych	BARDZO dziwne pytanie. :-)	2007-01-09 18:13