wojtimil

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3158

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia Nie mam

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie nie mi tu oceniać

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty ogólnorozwojówka

Ostatnia aktywność 28.12.2017 (18:27)

Data rejestracji 11.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupie skuter!!!! ma może ktoś skuter do sprzedania najlepiej 80/50. pozdrowienia	15	2005-05-27 11:19
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9606	3	2007-12-21 16:40
Pytania do obsługi sklepu	problem	1	2006-11-29 21:14
Zdrowie i Uroda	Dyskopatia witam!! mam 15 lat w maju tego roku przydazyla mi sie nie mila historia. na lekcji w-fu wykonałem rzut piłka lekarska za glowe. nie czułem po tym jakiegoś bólu, nie było żadnych drentwień nóg. poprostu bolało mnie jakbym ie długo schylał. po pewnym	4	2005-11-09 20:15
Odżywki i suplementy	Białko za 9zł co to za badziewie!! witam!!! przed chwilą chciałem sobie poszukać na allegro jakiejś odżyki białkowej i znalazłem to http://allegro.pl/show_item.php?item=64573381 nie wiecie może co to jest czy to sie da jeśc:d bo mi sie zdaję ze tym kurczaki mozna karmic tylko???	9	2005-09-18 11:47
Zdrowie i Uroda	pomóżcie boli pośladek mam nietypowy problem boli mnie mięsień pośladkowy u lewej nogi. jest to kujacy ból promienujący na staw skokowy. nie moę się schylać, nawet siedzieć bardzo nie mogę tylko jak leżze jest dobrze. pomóżcie	13	2005-05-26 23:04
Odżywki i suplementy	jakie suple na początek!!!!!!!1 jakie doradzacie suplementy na początek przygody z siłownią!!!1 dodam że mam 15 lat i jestm bardzo chudy (187cm i 65 wagi) pozdowienia	6	2005-05-26 22:30
Trening dla zaawansowanych	Mam 15lat czy moge już ćwiczyc na siłowni mam 15 lat ćwicze od 3 tygodni. przy wzroście 178cm ważę 65kg. postanowiłem to zmienić, chodzę na siłownie. trenuję obwodowo trzy razy w tygodniu. mój program: wspięcia na palce 3x15-20 przysiady 3x10-15 martwy ciag 1x10-15 podciaganie sztangi	9	2005-05-18 16:57
Trening dla zaawansowanych	Mam 15 lat dopiero zaczynam Pomóżcie kulturystyką zaczołem sie zajmować od niedawna bo od maja. denerwowało mnie jak każdy mówi chudy jesteś ( waże 65 kg przy 178 cm wzrostu) więc postanowiłem zacząc ćwiczyć. mój program zaporzyczyłem z tąd i przedstawia się on następująco: na	5	2005-05-11 15:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 16:21
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 16:02
Trening dla zaawansowanych	Trening do poprawy	2008-03-20 15:53
Trening dla zaawansowanych	<<<<sila nie chce mi isc pomozcie>>>>	2008-03-20 15:48
Informator LUBELSKI	tajski boks Lublin ul Rzeckiego ????????	2008-03-12 21:41
Informator LUBELSKI	tajski boks Lublin ul Rzeckiego ????????	2008-03-07 21:16
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie 9606	2007-12-29 14:59
Odżywki i suplementy	TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	2007-12-09 19:03
Odżywki i suplementy	TEST - Megabol siła/masa by ramboszcza pods.str.16	2007-05-26 18:26
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-08 16:47
Odżywki i suplementy	Próbki rozdane.	2007-05-05 11:05
Trening dla zaawansowanych	5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.	2007-03-15 11:46
Trening dla zaawansowanych	Atlas Ćwiczeń VIDEO!	2007-02-01 14:53
Trening dla zaawansowanych	rekawiczki	2007-01-28 13:11
Trening dla zaawansowanych	rekawiczki	2007-01-27 19:23
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na siłe ?	2007-01-27 19:14
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-27 18:43
Trening dla zaawansowanych	jak trenowac by uzyskac dobra sylwetke	2007-01-26 18:31
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-19 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2007-01-19 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć?	2007-01-19 16:02
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-19 10:07
Odżywki i suplementy	TEST - FITMAX! (Masuj Z Choodym góra-forte) pods.str.52	2007-01-18 18:17
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase do oceny i ewentualnej poprawy	2007-01-17 18:37
Trening dla zaawansowanych	plan treningu-siła	2007-01-17 18:23
Trening dla zaawansowanych	Traning dla nowicjusza 18 lat 190cm/100kg POMOCY !!!	2007-01-17 18:06
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-01-11 16:00
Odżywki i suplementy	Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38	2007-01-10 23:16
Trening dla zaawansowanych	Sens zmiany kolejnosci cwiczen co trening	2007-01-10 22:57
Trening dla zaawansowanych	BARDZO dziwne pytanie. :-)	2007-01-09 18:13