Zbilansuj odpowiednio dobraną diete z dużą nadwyżką kalorii pochodzących w dużym stopniu z węglowodanów.
Przy nadwyżce kalorii i odpowiedniemu treningowi z małym zakresem powtórzeń musisz PRZYTYĆ.
pozdr.
Przy nadwyżce kalorii i odpowiedniemu treningowi z małym zakresem powtórzeń musisz PRZYTYĆ.
pozdr.
I mądry mylić się może, ale trwa w błędzie tylko głupi